«Индокитай» – клуб практик работы с телом, который объединяет различные традиции – от Индии до Китая. Они учат нас работать с телом и сознанием, показывая неограниченные возможности нашего организма. Эффективность этих практик проверена тысячелетиями и для современного человека, живущего в мегаполисе 21 века, возможность их изучать является очень ценной. К тому же, восточные практики являются самым интересным направлением в современном фитнесе, так как они не только воздействуют на тело, но и оказывают положительное влияние на сознание занимающегося.

В клубе представлены такие направления как: Вин Чун, Тай Цзи стиля Ян, Йога Айенгара, Аштанга Виньяса Йога, Айкидо и Ушу для детей, YogaKids® – йога для детей, специализированная Йога для женщин и будущих мам.

Все занятия проводятся небольшими группами с разным уровнем сложности, по желанию могут организовываться индивидуальные занятия. На базе клуба проходят семинары с участием ведущих отечественных и зарубежных мастеров и преподавателей.

В основе занятий лежат традиционные методики, позитивно воздействующие на организм, независимо от возраста и уровня подготовки. Результатом является не только оздоровление и снятие телесных блоков и коррекция фигуры, но и уравновешивание психической и энергетической структуры тела.

Материалы по теме:
Официальный сайт клуба «Индокитай»