10-16 сентября YOГА-студiя Андрея Сидерского проводит тренинг-интенсив в Крыму в бухте Ласпи.

7 дней, 24 часа практики – тренировки по системе YOГА:

Подробное изучение техник Тянчжунский цигун стиля Йинг. Одна из наиболее загадочных практик “энергетического наполнения” любого вида деятельности. При предельной простоте движений и минимуме необходимых затрат времени – феноменальная эффективность, многократно превышающая эффективность куда более “заковыристых” техник.

Работа с дыханием: очистительное дыхание по чакрам и каналам с применением славянских звуков.

Изучение фигур 1-ой стадии (Авторская разработка А. В. Сидерского на основе техник йоги) в различных комплектах применения: “ФiTНЕСЪ МИНИМУМЪ” 01 “ВПРАВИ ДЛЯ ТЬОТОКЪ” 01 “ДЖЕНТЕЛЬМЭНСКИЙ НАБОРЪ” 01.

А также полный комплект из 108 ФИГУР – “FULL MOON PARTY” 01.

Использование разных вариантов выполнения фигур (статика, динамика), их особенности, влияние на энергоструктуру.

Принципы индивидуализации практики.

Основы безопасности в занятиях йогой для начинающих и не только – факультативно психологические мини тренинги – свободное творчество – практическое применение принципов YОГИ в повседневной жизни – работа с сознанием.

Место проведения: ЮБК (Крым), бухта Ласпи, самая чистая бухта в Крыму с реликтовым можжевеловым лесом.

Условия проживания и питания: палаточный городок на берегу моря. Снаряжением и питанием не обеспечиваем, но подскажем и проконсультируем. Возможность организации вегетарианского питания 2 раза в сутки (по заказу).

Стоимость обучения: $200 USD, семейная скидка – 300 USD с семьи (муж-жена).

Тренинг проводит: Дидык Андрей, партнеры проекта YOГА.

Подробная информация о семинаре: http://www.yora.info/news/169

Cидерский пранаяма йога семинары/тренинги ян цигун цигун