Зал в центре Москвы, ст. метро Новокузнецкая, Третьяковская.

Александр Дудов, особенности преподавания:
Сочетание  подходов «классической» хатха-йоги и тибетской йоги с персональным опытом ныряльщика в глубину на задержке дыхания, фридайвера. Последние годы все больше в своей практике и в преподавании использует различные методы развития концентрации и медитации на основе интенсивного взаимодействия с практикой развития сознания буддийских традиций.

Занятия — для любого уровня подготовки. В субботнем занятии — более «плотное» использование техник развития стабильности ума и введение в медитацию.

Первое занятие — четверг, 13 ноября 2008 года.

Расписание:
Понедельник, четверг — йога — 20.00-22.00, актовый зал
Суббота — йога, концентрация, медитация — 20.00-22.00, актовый зал

Адрес:
Малый Татарский пер., д. 8. От метро Новокузнецкая или Третьяковская выход на улицу Новокузнецкая, идти по левой стороне. Проходите мимо «Лантра-Банка» (слева), салона красоты «Манэ» (справа) до длинного дома Новокузнецкая, 15. Ориентир — магазин «Адамас золото» и универсам «Алые паруса». В центре этого дома арка. Входите внутрь и через 50 метров слева 3-х этажный особнячок, Малый Татарский пер., д. 8. Коричневая дверь с вывеской «Татарский Культурный центр». 2 этаж, спросите у вахтера как пройти в Актовый зал или Спортивный зал. Весь путь от метро — около 10 минут.

Обратите внимание! По субботам занятия проходят в Спортивном зале.

Стоимость:
Стоимость разового посещения — 350 рублей
Абонемент на 8 занятий в течение месяца — 2400 рублей

Вопросы по телефону: 8 (916) 608-18-17, Александр

Александр Дудов медитация буддизм йога фридайвинг